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Se Puede Hacer Crossfit Con Máquinas?

Se Puede Hacer Crossfit Con Máquinas?

gastonfuncional August 24, 2014 0

    ¿Se puede hacer Crossfit con las máquinas del gimnasio? En principio la respuesta es no. La idea del Crossfit es utilizar ejercicios de cadena cinética cerrada (CCC), o sea, ejercicios que utilizan

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