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PEQUEÑA GUÍA DE HIPERTROFIA PARTE III

PEQUEÑA GUÍA DE HIPERTROFIA PARTE III

gastonfuncional October 4, 2014 0

PEQUEÑA GUÍA DE HIPERTROFIA PARTE III Nos vamos acercando al final. Traté de ser lo más claro posible sin caer en banalidades de revistas y sitios dignos de una burla de Ronnie Arias. Sin

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PEQUEÑA GUÍA DE HIPERTROFIA PARTE II

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gastonfuncional October 4, 2014 0

PEQUEÑA GUÍA DE HIPERTROFIA PARTE II En el post anterior dejé abierto el tema de las repeticiones. ¿Existe un número exacto de repeticiones para mejorar la fuerza o la hipertrofia muscular? ¿Es ese número

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PEQUEÑA GUÍA DE HIPERTROFIA PARTE I

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gastonfuncional October 4, 2014 0

PEQUEÑA GUÍA DE HIPERTROFIA PARTE I Bienvenidos nuevamente. Seguiremos con el tema que abrimos en el post anterior de CÓMO MEJORAR MI FUERZA EN PRESS DE BANCA, entrando más en profundidad en todo este

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No Todo Movimiento Es Ejericio

No Todo Movimiento Es Ejericio

gastonfuncional September 18, 2014 0

  ¿Cualquier movimiento es hacer ejercicio? Me encontraba en la fila del supermercado cuando escuche a dos chicas una muy delgada sin la más mínima curva de musculatura, la otra un poco más rellenita,

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Leg Drive para mejorar mi fuerza en press de banca

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gastonfuncional September 18, 2014 0

Técnica correcta de Press De Banca Entrando a una sala de musculación se pueden observar toda clase de aberraciones posibles en términos de técnica y de tipos de entrenamiento, algunas más peligrosas que otras.

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