Ejercicios en casa »

Gimnasio funcional en casa

Gimnasio funcional en casa

gastonfuncional September 6, 2016 0

Nos encontramos nuevamente. Hoy les contaré como armarse un gimnasio simple de entrenamiento funcional en sus casas. Les mostraré las cosas básicas que pueden comprar para empezar. 1) Colchoneta: En entrenamiento funcional no usamos

Read More »
Entrenamiento del día 1 en casa

Entrenamiento del día 1 en casa

gastonfuncional September 4, 2014 0

Entrenamiento del día 1 en casa Para el entrenamiento en casa del día de hoy necesitaremos 2 mancuernas del mismo peso y una colchoneta. Por lo tanto si tienen que comprar las mancuernas, les

Read More »