Recent Posts »

Gimnasio funcional en casa

Gimnasio funcional en casa

gastonfuncional September 6, 2016 0

Nos encontramos nuevamente. Hoy les contaré como armarse un gimnasio simple de entrenamiento funcional en sus casas. Les mostraré las cosas básicas que pueden comprar para empezar. 1) Colchoneta: En entrenamiento funcional no usamos

Read More »
Soufflé de Banana y Proteínas de Chocolate

Soufflé de Banana y Proteínas de Chocolate

gastonfuncional February 17, 2015 0

Read More »
Avena Cocida con Proteinas en 2 Minutos

Avena Cocida con Proteinas en 2 Minutos

gastonfuncional February 3, 2015 0

Read More »
Entrenamiento De Fuerza En Niños

Entrenamiento De Fuerza En Niños

gastonfuncional October 31, 2014 0

  Nos encontramos nuevamente con otro post sobre los niños. Hace unos días subí “EFECTOS DEL LEVANTAMIENTO EN NIÑOS”. Hoy trataremos el efecto que tiene en ellos el entrenamiento de fuerza. Tal vez encuentren

Read More »
Efectos Del Levantamiento En Niños Y Adolescentes

Efectos Del Levantamiento En Niños Y Adolescentes

gastonfuncional October 19, 2014 0

El levantamiento de pesas hace petisos a los chicos… y otras tantas pavadas. Durante años he escuchado a adultos preocupados por el entrenamiento de fuerza y el levantamiento de pesas en los niños y

Read More »